Across: Kryds den ene fod foran den anden
And: To bevægelser over een takt – tælles &1 eller 1&
Applejack: V applejack = vægten på H hæl og V fodballe, twist V
hæl til H vrist (tæerne peger udad) tilbage til C. H applejack = omvendt.
Ba-dump hop: Hop frem på begge fødder - land på H først (som regel)
Back (wards): Baglæns (tilbage)
Body roll: Forlæns, baglæns, eller sielæns bølgende bevægelse med kroppen over et antal takter
Brush: Fodballen sparkes let hen ad gulvet
Bump: Skub med-/ vrid hoften
Cha Cha: Side - samle - side. (Det samme som shuffle – laves også fremad og baglæns)
Charleston kick: 4 trin på 4 takter. Eks.: H fod frem/V kick/tilbage på V/tilbage på H.
Chassé: Side - samle - side. (Det samme som shuffle – laves også fremad og baglæns)
Coaster cross: 3 trin over 2 takter (tælles 1&2) Eks.: H tilbage – samle – kryds H foran V.
Coaster step: 3
trin over 2 takter (tælles 1&2) Eks.: H coaster step tilbage = H tilbage - samle – H frem.
Contra: En contra line dance, der danses over for hindanden på to rækker.
Cross: Kryds
Cross
rock: Rock i kryds
Cuban motion: En bevægelse med hoften, hvor fødderne bruges på indersiden eller ydersiden af fodbalden med vægtfordeling
Diagonal: Drejning af kroppen eller bevægelse i
en 45 gr. Retning fra udgangspunktet
Dig: Hårdt stød med hæl eller tå, som om man “graver” et hul med foden.
Drag: Trække / slæbe
Extended (grape) vine: (Udvidet)
Vine der fortsætter over 6 eller 8 takter (mod normal 3 takter)
Fan (toe): Hælen bliver i gulvet og tæerne svinges til siden og tilbage til center
Fan (heel): Fodballen bliver i gulvet og hælen svinges
til siden og tilbage til center
Flick: Et skarpt, hurtigt spark bagud
Flare: Lavt spark med foden parallel med gulvet.
Forward: Frem(ad)
Full turn: 1/1 drejning
(Grape)vine left: Vine til V: Til siden på V - kryds H bagved V - til siden på V.
(Grape)vine right: Vine til H: Til siden på H - kryds V bagved H - til siden på H.
Grind: Mase / presse
Half turn: ½ drejning = ½ Pivot
Heel bounce: Fodballerne bliver i gulvet, hælene løftes og sættes i gulvet. Laves på stedet eller i ¼, ½, ¾ eller hel cirkel
Heel freezers: Langsom
drejning på først den ene hæl - derefter på den anden.
Heel grind: Laves over 2 takter. Eks.: Frem på H med tæerne drejet indad med vægten på hælen/drej tæerne udad og læg vægten
på V.
Heel splits (Pigeon): Hæle fra hinanden / samle.
Heel and toe: 3 trin over 2 takter (tælles 1&2) Eks.: H hæl frem – samle – V tå ved H vrist.
Heel/toe strut: 2 takter: frem på hæl/ sænk tå.
Hip bumps: Skub (vug) med hoften
Hip rolls: Rul i hoften (som i hula ring) enten med eller mod urets retning
Hitch hike: Tommelfingrene over skuldrene
(”blaffe” bevægelse).
Hold: Pause.
Hook: Den ene hæl op til det andet knæ. Eks.: Hæl frem/hæl op/hæl frem/samle.
Irish heel: 3 trin over 2 takter (tælles
1&2) Eks.: H hæl frem – samle – V tå ved H vrist.
Jazz box: Normalt 4 bevægelser: Kryds H foran V/tilbage på V/H fod tilbage og til siden/samle V ved H. Flere variationer med. drejninger eller brush.
Jump: Hop og land med samlede fødder.
Jump, cross, Hop fødderne fra hinanden/ hop i kryds.
Kick ball change: Fortrydelses trin: HV spark (tælles 1&2). Eks.: Spark med H/vægt
på H fodballe/vægt på V.
Kick ball Cross: Samme trin, men slutter med det ene ben krydset foran det andet
Kick ball Step: Samme trin med slutter med et step frem
Knee hitch: Løft
det ene knæ med vægten på den anden fod
Knee pops: Det ene knæ slubbes ind foran det andet
Lock Step: 3 trin over 2 takter. (tælles 1&2). Eks.: tilb. på H - kryds V foran H - tilb. på
H. Laves fremad
Lunge: En forskydning af vægten over på det bøjede ben med det andet ben strakt ud
Mambo forward: Frem på H – vægten. på V – H tilbage til V
Mambo back: Tilbage på V – vægten på H - V frem til H.
Mambo side: Samme trin i sidelæns bevægelse
Military Turn: Ofte beskrevet som Step, Pivot: ½ drejning over to takter ved at gå frem
på den ene fod og dreje ½ drejning “over” modsatte skulder
Monterey Turn: H tå til siden/½ drejning til H på V/samle/V tå til siden /samle. Kan laves dobbelt, så man ender i den
oprindelige retning. (1/1 drejning)
Paddle Turn: Serie af små drejninger med vægten skiftevis på H og V
Pivot turn: = ½ turn
Point: Peg
Prissy walks: Kryds H foran V (kroppen
bøjes mod V hjørne). Omvendt med V
Quarter turn: ¼ drejning
Rock step: Eks.: Rock step left foot back = Tilbage på V/løft H fod fra gulvet/vægten tilbage på H. Omvendt ved Rock fremad–
laves også til siden
Rocking chair: Rock frem – tilbage – tilbage – frem / eller omvendt.
Rolling vine: Full turn
Ronde: Bevægelse med den ene fod (enten i gulvet eller let løftet)
lavende en bue. Modsatte knæ let bøjet.
Sailor step: 3 trin over to takter (tælles 1&2). kryds bagved - til siden – samle (fald ned)
Scissors: Til siden / samle / kryds foran / pause
Scoot: Lille hop frem eller til siden på en fod
Scuff: Spark med hælen
Shimmy: Ryst med skuldrene
Shuffle: Det samme som chassé
Slap: Hånden slår på lår,
knæ eller ankel
Slide: Frem på den ene fod / træk (slæb)den anden til
Spin: En hel eller ¾ drejning på et ben over et taktslag
Stomp: Stamp og læg vægten
på “stamp” foden
Stomp up: Stamp og læg vægten på den modsatte fod
Sugar Foot: 2 tællinger: Støt tå til modsat fod / derefter hælen
Sway: Svaje
/ vugge / gynge
Sweep: Det samme som Ronde
Swivel: Vægt på V (H) hæl – H (V) tå - twist hæle til V (H)
Syncopated: Forskudt
Tap: Støt eller
rør med tåen eller hælen uden at lægge vægten på foden
Toe fans: Tæer til siden / ind til samle
Toe/heel strut: Frem på tå / sænk hæl (laves også tilbage)
Touch: Støt
Triple step: H-V-H eller V-H-V på stedet (laves også i ¼, ½, ¾ og hel drejning)
Turn: Drejning
Twist: På fodballerne flyttes
hælene fra den ene side til den anden
Unwind: Luk ‘kryds’ op (¼, ½, ¾ eller hel drejning)
Vaudevilles: Diagonalt tilbage – modsatte hæl diagonalt frem – træd ned
– samle
Vaudevilles jump: Det samme bare med hop
Weave: Kryds foran – til siden – kryds bagved – til siden.
XLR8: Frem på H (V) hæl / frem på V (H) hæl
tilbage på H (V) / samle |
Seneste kommentarer